Nos últimos meses, a internet foi impactada com os vídeos da rotina de Ashton Hall, um influenciador americano de 28 anos que vive uma vida de luxo e se exibe cuidando da pele, se alimentando bem, se exercitando e curtindo o tempo livre.
Entretanto, alguns dos seus hábitos causam estranheza entre os internautas e até alguns questionamentos. Um deles é a prática de passar a casca da banana no rosto, com a promessa de obter um efeito de "botox natural".
Rosana Lazzarini, membro da diretoria da Sociedade Brasileira de Dermatologia, desaconselha a prática feita por Hall.
"Não há nenhum benefício para uso da banana ou de sua casca diretamente na pele. Não há benefícios no uso de produtos vegetais, inclusive a casca da banana. Frutas, verduras, legumes são bons para saúde quando ingeridos, pois, são processados pelo organismo que aproveita as vitaminas, sais minerais, fibras e outros nutrientes", diz.
Dano à pele
Lazzarini explica ainda que, além de não fornecer nenhum benefício à pele, a prática de passar frutas e vegetais sobre ela, pode lesionar a região.
"Ao aplicarmos diretamente na pele podemos estar entrando em contato direto com substâncias com pH inadequado para esse fim (muito ácido ou básico), e causar irritações na pele. Podemos ainda entrar em contato com alérgenos que seriam degradados no alimento digerido e não causariam nenhum mal, mas in natura, podem tornar-se perigosos para a pele. O fato de se tratar de algo 'natural' não significa que não cause danos para a ela", explica.
Imersão em banheira de gelo
Outra coisa que o influenciador faz é ficar um tempo em uma banheira de gelo. Questionamos Lazzarini sobre esta prática também. Segundo ela, o "mergulho é utilizado por atletas de alta performance após exercícios vigorosos, pois alguns benefícios podem ser alcançados, como reduzir a inflamação e inchaço muscular, aliviar a dor e os espasmos musculares e acelerar a regeneração muscular".
O influenciador de uma rotina de exercício físico intensa, misturando musculação, treinamentos funcionais, corridas e boxe. Então, segundo a especialista, a prática é justificável. Porém, ela reforça que ela "não está indicada para outros indivíduos".
"As saunas utilizadas nos países nórdicos, principalmente Finlândia, expõe as pessoas a altas temperaturas seguidas de mergulho em águas geladas. Trata-se de uma tradição desses países, cujas justificativas devem ser comprovadas. Eles afirmam que há melhora do sistema imune, do sistema circulatório, além de relaxante", completa.
Lazzarini finaliza dando um recado e critica as modas das redes sociais: "Exposição somente ao gelo, não parece trazer benefícios. São modismos que surgem de tempos em tempos e que carecem de explicações cientificas".
