Agência Brasil

Horário de verão volta em 2025 veja quando começa e os impactos na rotina

O Governo Federal oficializou a volta do horário de verão a partir de 16 de novembro de 2025, com término em 15 de março de 2026. A decisão foi publicada no Diário Oficial da União e marca o retorno da medida após seis anos de suspensão.

O QUE MUDA

Durante o período, os relógios deverão ser adiantados em uma hora à meia-noite do dia 16 de novembro. O ajuste valerá para as regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, enquanto Norte e Nordeste não adotarão a mudança.

POR QUE O HORÁRIO DE VERÃO VOLTOU

A medida havia sido suspensa em 2019 após estudos apontarem redução da economia de energia. Agora, a retomada foi justificada pelo aumento no consumo elétrico e pela busca de estratégias para aliviar os picos de demanda no início da noite.

Segundo o Ministério de Minas e Energia, a expectativa é reduzir a sobrecarga no sistema e melhorar a eficiência energética em grandes centros urbanos.

POSSÍVEIS EFEITOS NA SAÚDE

Especialistas alertam que a mudança no relógio pode afetar o sono e o metabolismo, principalmente nos primeiros dias de adaptação. Alterações de humor, cansaço e dificuldades de concentração são efeitos comuns. Em contrapartida, a exposição a mais horas de luz natural pode estimular a prática de atividades físicas e lazer.

IMPACTO ECONÔMICO

O setor de comércio e turismo deve ser um dos beneficiados, já que o prolongamento do dia estimula o consumo em bares, restaurantes e serviços. Em contrapartida, trabalhadores com jornadas noturnas podem enfrentar dificuldades de adaptação.